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6月 14 2017

体調管理

5:12 PM 最新情報


こんにちは~\(^o^)/

今日はいいお天気ですね☀

6月も半ばに入ってきて、日中は暑くなってきました(・_・;)

朝晩がまだ冷えるので、気温差で体調崩してる方が

周りに多いです☹

体調には気を付けないといけないですね!

 

調べてみると今はちょうど季節の変わり目みたいですね!

今日なんかは名古屋の気温が最高28度/最低15度!!

寒暖差が激しい時期が季節の変わり目みたいです☁

 

このじきはストレスがたまりやすく、自律神経も乱れやすいんです。

自律神経の乱れやストレスからの体調不良なんですね!!

 

頭痛、肌荒れ、めまい、眠気、落ち込みやすい、腹痛など

が起こりやすいんですね~

わたしもいくつか当てはまります✖✖

 

こんなときは積極的にリラックスする時間を増やすように

心がけていきたいですね☺

 

気のおけない友達と話したり、いつもと違う景色をみにいったり

 

お仕事でも気分転換したいと思ったら

一度サクセススタッフにお越しください

短期も長期もお仕事あります(^o^

気軽にお電話お待ちしています

 

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