血液

おはようございます🌞サクセススタッフです🎵

今日は、血栓予防の日だそうです✨

例年この時期には二十四節気の大寒にあたることと、寒い時期には血栓が詰まりやすくなりますよね💦

つ(2) まる(0) ➡ 【詰まる】 と語呂にちなみ、日本納豆キナーゼ協会が記念日に制定したそうです✨

自分の健康の見直しになる素敵な記念日ですね😊💛

先日、私のお友だちが健康診断へ行き、血液検査の結果があまり良くなかったことから、生活習慣を変え始めたのを思い出しました。

運動を始めたり、食習慣を見直していました✨この機会に、お友だちと来年の健康診断の結果を、どちらが健康になったかを勝負することにしました(*’▽’)✨

食材では、納豆や玉ねぎには血栓を溶解したり、脳梗塞予防や筋梗塞予防にも効果があるそうです✨

まだまだ寒い時期が続きます😢皆さまお互い健康には気を付けていきましょう✨

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