水分補給!!

お疲れ様です♪Hです✩

昨日、TVで大学駅伝の番組が放映されておりました。

過去の映像のTVでしたが、観ていたら・・・脱水で意識がモウロウとして大変な事になっている方がおられました。(+o+)

夏だけではなく、脱水というのはいつでもなりうる事だと改めて思いました(^_^;)

レース中に給水がありますが、走りながらではきちんと失われた水分は補給しきれていないんですね・・・

改めて学びました☺ウンウン( ..)φ 今更ではありますが・・・

喉が渇いていないから・・・ではなくて、喉が渇いていなくても!こまめに水分補給をする!

気を付けていきたいと思います(^^)/

 

そして・・・そんな危険な状態にも関わらず、走りぬいたプロ根性<(`^´)>

次の方への襷を自分の手で渡したあの意地!!

感動してが出ました(ToT)

私も見習いたいものですm(__)m

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